Однако вряд ли вы обрадуетесь побочным эффектам в виде нарушения обмена веществ, гормонального дисбаланса, нервного истощения, проблем с ЖКТ, кожей и волосами и прочих неприятностей.Кубань 24
Отказываться от завтрака Даже если вы не планируете морить себя голодом и полноценно питаетесь в течение дня, вы наверняка пропускаете завтрак.Кубань 24
Не учитывать калории в питье Соки, кофе, газировка и прочие напитки тоже содержат калории.Кубань 24
Верить в обезжиренные продукты Низкое содержание жира — не равнозначно низкой калорийности.Кубань 24