В исследовании, опубликованном в издательстве Кембриджского университета, говорится, что люди, которые пропускают первый прием пищи, более склонны к дефициту важных питательных веществ.Московский Комсомолец Волгоград
Многие приверженцы ЗОЖ стараются полностью исключить из своего рациона любые углеводы.Московский Комсомолец Волгоград
Углеводы важны для того, чтобы оставаться бодрым весь день, а сложные виды богаты клетчаткой, витаминами и минералами.Московский Комсомолец Волгоград
Доктор Батаджо назвала продукты на завтрак, которые помогут справиться с повышенными давлением и показателями холестерина.Московский Комсомолец Волгоград