Как подготовиться к крещенским купаниям: советы эксперта
19 января православные отмечают праздник Крещения Господня.Комсомольская правда
Главный врач Московской областной больницы имени профессора Розанова В. Н., заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук Владимир Мануйлов дал советы, как не навредить организму купаниями в ледяной воде.Комсомольская правда
При повышенном артериальном давлении существует риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а при низком - велика вероятность судорог и потери сознания в воде.Комсомольская правда
После купания необходимо сразу же обтереться полотенцем, надеть шерстяную одежду и обязательно выпить горячий чай.Московский Комсомолец