Эксперт рассказала, как есть пельмени и котлеты при похудении
Врач Екатерина Волкова призвала не отказываться от полуфабрикатов при диете.Главный региональный
В частности, отдавать предпочтение пельменям из теста, приготовленного из муки грубого помола, либо гороховой, гречневой или рисовой.Главный региональный
Фарш при этом может быть смешан с капустой, луком, кабачком.Главный региональный
"Лучше всего сохраняются замороженные помидоры, сладкий перец, цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль, баклажаны, кабачки, зелень и кукуруза", - заключила врач.Российская газета