Как распознать усталость и не уснуть за рулем

Сон за рулем является одной из причин дорожно-транспортных происшествий, сообщили в УГАИ УВД Минского облисполкома.Sputnik Беларусь
Там обратили внимание, что ощущение тяжести в затылке, "клевание носом", ответы с задержкой и невпопад, опущенные веки, частые моргания могут быть признаками сонливости.Sputnik Беларусь
Препараты против аллергии, простуды или гриппа, которые содержат дифенилгидрамин, также могут способствовать сонливости.Sputnik Беларусь
Также, остановившись, можно провести физкультминутку, размять мышцы шеи и плеч, чтобы разогнать кровь и снять напряжение.Sputnik Беларусь