Многие люди пропускают завтрак, потому что спешат на работу или просто не хотят есть.Кубанские новости
Однако утренний приём пищи очень важен для организма.Кубанские новости
Физические упражнения помогают улучшить кровообращение, повысить уровень энергии и концентрации внимания.Кубанские новости
Также рекомендуется отключать звук уведомлений на ночь.Кубанские новости