Каждые дополнительные 1000 шагов снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
В исследованиях приняли участие более 20 тысяч человек, средний возраст которых составил 63,2 года.ГлавСовет
Каждые дополнительные 1000 шагов снижают риск сердечных заболеваний.ГлавСовет
Медики из Сиднейского университета (Австралия), Оксфордского и Лондонского университетов (Великобритания) изучили данные 25 тысяч человек, чей средний возраст составил 61 год.Аргументы и Факты
Речь идёт о коротких упражнениях, усиливающих частоту пульса — например, быстром подъёме по лестнице, пробежке по улице и т. п.Аргументы и Факты