Специалисты рассказали, как сделать яичницу полезнее
Врач Эми Ли и диетолог Триста Бест рассказали о пользе добавления в пищу кайенского перца для похудения, передает «Лента.ру» со ссылкой на SHEfinds.UfacityNews.ru
Ли посоветовала добавить в привычную яичницу соус чили или кайенский перец.Lenta.ru
«Исследования и личные свидетельства показали, что кайенский перец может помочь в потере веса за счет снижения чувства голода и улучшения метаболизма», — отметила диетолог.Lenta.ru
Специалисты считают, что к завтраку следует обязательно добавить фрукты и овощи, чистую воду, витамин C, яйца и продукты, содержащие белки и клетчатку.Lenta.ru