При нехватке или вовсе отсутствия животного белка организм человека запускает команду «искать белок везде».Телеканал Санкт-Петербург
Тогда организм начинается саморазрушаться – выпадают волосы, ухудшается кожа, становясь тонкой.Телеканал Санкт-Петербург
Вегетарианцам в таком случае нужно есть больше зеленой гречки, чечевицы, кураги, свежей зелени, а также пить зеленые коктейли.Телеканал Санкт-Петербург
При резком переходе на вегетарианство женский организм не понимает, как синтезировать половые гормоны, которые в большом количестве поступали из молочной и мясной продукции.Телеканал Санкт-Петербург