Названы эффективные методы борьбы со стрессом
Наталья Тулбаева – главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра, главный внештатный специалист-психотерапевт Минздрава РБ – в беседе с UfaTIme.ru рассказала, как бороться со стрессом.UfaTime.ru
Поскольку каждый человек индивидуален, одинакового способа борьбы со стрессом не существует.UfacityNews.ru
Физическая активность – очень действенный способ борьбы со стрессом.UfaTime.ru
Попить травяной чай, поплакать, принять ванну или сделать дыхательную гимнастику также могут быть способами справиться со стрессом.КП - Уфа