Некоторые блинные начинки могут серьезно влиять на здоровье людей. Среди опасностей при поедании таких лакомств также есть набор лишнего веса
Одними из самых вредных начинок для блинов являются сгущенка и шоколадная паста. Эндокринологи назвали сочетание таких сладостей с мучным лакомством "калорийной бомбой", которая приводит к резкому скачку глюкозы в крови, сообщает 450media.ru.
Также специалисты обратили внимание на колбасу и жирное мясо в блинах. Они повышают уровень холестерина и наносят ущерб сердцу и сосудам.
Эксперты напомнили, что для приготовления более здоровой версии блинов на Масленицу стоит использовать цельнозерновую, овсяную и гречневую муку – ими можно заменить часть обычной белой. На порцию стоит ограничиться одним яйцом и взять молоко с минимальной жирностью. Жарить блины нужно на хорошо разогретой сковороде – так потребуется меньше масла.
Ранее "Толк" публиковал список мест, куда можно сходить на Масленицу в Барнауле и где будут жечь чучело.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- Max: max.ru/tolknewsru
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨