Самарский врач-гериатр Татаровская назвала 5 правил здорового образа жизни

Местные жители смогут узнать, как сохранить здоровье в пожилом возрасте.КП - Самара
По информации министерства здравоохранения Самарской области, врач Наталья Татаровская рассказала, как продлить долголетие.КП - Самара
Недостаток сна может повлиять на гормональные расстройства и вызвать плохое настроение.КП - Самара
Важна и физическая активность: зарядка, катание на лыжах, плавание или скандинавская ходьба.КП - Самара