Сегодня практически у каждого школьника есть планшет или смартфон, в котором тот проводит много свободного времени.Life.ru
Врач посоветовал разбить время пользования гаджетами на несколько сеансов и не забывать про профилактику прогрессирования близорукости — 20/20/20.Life.ru
Каждые 20 минут работы за гаджетом необходимо на 20 секунд перевести взгляд вдаль на 20 футов (6 метров).Телеканал Санкт-Петербург
Прежде всего нужно в полной мере использовать естественное освещение и расположить у окна, чтобы не создавалась тень от руки.Life.ru