Отказ от завтрака повышает риск инфаркта
При регулярном отказе от утреннего приема пищи увеличивается риск ожирения, гипертонии и инфаркт, сообщает The Mirror.Российская газета
Исследование показало, что у мужчин, игнорирующих завтрак, повышается на 27% риск развития сердечно-сосудистых болезней и инфаркта.Московский Комсомолец
Также отмечается, что 74% тех, кто пропускает завтрак, лишь на две трети выполняют рекомендованные диетические нормы.Российская газета
"Попытайтесь ограничить количество сахара и рафинированных углеводов, а также соли и продуктов высокой степени переработки. Чтобы ваше питание было более здоровым, стоит обратить внимание на орехи, семена, ягоды и фрукты", - цитирует сообщение Иносми.Российская газета