Советы тренера: как уменьшить талию
Лишний жир на боках и уменьшение талии – довольно распространенные проблемы.Известия Мордовии
Как привести свое тело в порядок изданию РИА Новости рассказал фитнес-тренер Анна Звездкина.HandyNews
Тренер уточнила, что жировые отложения делятся на три типа: подкожно-жировая клетчатка, глубокий жировой слой и висцеральный жир.RuNews24.ru
Эффективнее всего будут кардио, бег и упражнения на все группы мышц, пишет РИА Новости.RuNews24.ru