Ружанам рассказали о пользе скумбрии для организма
— В 100 граммах скумбрии содержится более 300% от необходимого человеку в сутки количества витамина В12, больше 30% витамина В3, по 25% — В6 и В9 и 11% витамина В1, — сообщили эксперты.Pchela.News
Уже совсем скоро наступит то время, когда все соберутся за большими праздничными столами, чтобы встретить Новый год за разговорами и вкусными блюдами.Pchela.News
Богата скумбрия и витамином D. В 100 граммах находится 90% от суточной нормы.Московский Комсомолец Красноярск
Полезными являются и микроэлементы, которые человек может получить, добавив в рацион скумбрию.Московский Комсомолец Красноярск