Разрушающие дозы кофеина Анализ показывает значительную распространенность побочных эффектов от энергетических напитков, в частности воздействие на сердечно-сосудистую и нейровегетативную системы.МедЗдравИнфо
При употреблении кофеина повышается артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений с риском нарушения сердечного ритма.МедЗдравИнфо
Доктор Еделев настоятельно рекомендует отказаться от энергетиков и поднимать тонус здоровым образом жизни.МедЗдравИнфо
Правильное питание, гидратация, регулярные физические упражнения и достаточный сон помогают поддерживать энергию и работоспособность.МедЗдравИнфо