По словам преподавателя из Университета Тиссайд Лауры Браун, некоторые виды хлеба влияют на уровень сахара в крови.Ferra
Во время переваривания углеводы расщепляются на глюкозу, которая используется клетками нашего организма в качестве основного источника энергии.Ferra
Доктор Браун посоветовала искать хлеб, который будет содержать примерно 3 г клетчатки в одном ломтике.Ferra
Благодаря увеличению потребления клетчатки можно облегчить симптомы диабета.Ferra