Каким должен быть идеальный завтрак — мнение врача
Полезные блюда для утреннего приема пищи – каши без сладких добавок.Родной город
Правильнее всего завтракать овсяной кашей без соли и сахара, в вот манку по утрам вызывает повышение сахара в крови.РИА Новости Крым
Однако Мясников не советует добавлять в кашу сахар, варенье, соль и прочие усилители вкуса.Мойка78
Когда человек пропускает завтрак, организм получает сигнал тревоги и гормональная система, которая понижает аппетит, увеличивает обмен веществ и уменьшает количество жира, не запускается.Петербургский дневник