Эндокринолог Панова: сливочное масло полезно есть ежедневно

Панова сообщила в интервью, что сливочное масло полезно есть ежедневно, и здоровым людям можно смело съедать до 25 граммов продукта.MedikForum.ru
Если имеются диабет, болезни сердца, лишний вес суточная порция сокращается вдвое.MedikForum.ru
Панова добавила, что качественные источники жира необходимы в рационе, так как задействуются процессами пищеварения, необходимы для усвоения витаминов и выработки гормонов.MedikForum.ru
Панова посоветовала не заменять сливочное масло спредами, поскольку в тех содержатся в основном переработанные растительные жиры, тогда как в масле ценен молочный жир.MedikForum.ru