Кардиолог Шляхто: «Безопасной дозы спиртного не существует»
Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал о долгосрочных последствиях праздничных застолий.Петербургский дневник
Шляхто советует дать организму достаточное количество витаминов и питательных веществ, чтобы быстрее прийти в норму после выходных.СОВА
Недавнее исследование показало, что у людей старше 40 лет регулярное употребление спиртного связано с ростом риска развития сердечной недостаточности в 4,5 раза.Петербургский дневник
Также можно заняться быстрой ходьбой и легким бегом, плаванием и аквааэробикой или занятиями на велосипеде, чтобы быстрее почувствовать ощутимый положительный эффект.СОВА