Ученые выяснили, что для более успешной борьбы с лишним весом, кроме спорта, здоровой диеты и отказа от вредных привычек, нужно соблюдать еще одно очень важное условие: научиться спать.Учительская газета
Команда ученых из Копенгагенского университета (Дания) в результате масштабного и длительного исследования выяснила, как похудеть.Учительская газета
Речь идет о качестве и продолжительности сна.Учительская газета
Эксперты выяснили, что недостаток сна приводит к ускоренному накоплению жира, не позволяя избавиться от лишних килограммов.HandyNews