Врач рассказала про упражнения, помогающие восстановлению легких после COVID-19
В нормальном состоянии задержка занимает небольшой промежуток времени и становится последней стадией качественного и глубокого вдоха.Аргументы и Факты
Вдох в гимнастике Стрельниковой должен быть активным, сильным и шумным («нюханье воздуха»).Аргументы и Факты
В случае если становится хуже, болезнь обостряется, стоит проконсультироваться с врачом о том, как проводить гимнастику и какое количество вдохов лучше выдерживать.Аргументы и Факты
Упражнения с шариками следует делать не ранее чем через 2–2,5 месяца после острого периода.Подмосковье Сегодня