Российский терапевт рекомендовала метеозависимым людям наладить режим сна

Врач-терапевт Елена Тихомирова в разговоре с журналистами дала несколько советов метеочувствительным людям.VSE42.RU
При резкой смене погоды врач рекомендовала пить больше воды, не злоупотреблять соленой, жирной и высокоуглеводной пищей и не переедать на ночь.Мослента
«Будьте внимательнее к себе, и все периоды адаптации пройдут безболезненно», — посоветовала специалист.Мослента
Тихомирова пояснила, что в мегаполисе переход от одного сезона к другому обычно не бывает резким: воздух в течение трех дней еще греется от асфальта и домов.Мослента
Эта новость в СМИ