Невролог Аникина: нарушения сна могут быть причиной и следствием проблем со здоровьем
Невролог Марина Аникина предупредила, что нарушение сна весной может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.Известия
Чтобы расслабиться и снизить темп возбуждения нервной системы перед сном, каждый использует свои ритуалы.Абзац
Время занятий спортом также необходимо подбирать индивидуально.Абзац
Если нарушения сна проявляются у здорового человека, то стоит обратиться к врачу, чтобы исключить железодефицитную анемию, авитаминоз, убедиться, что все в порядке с давлением.Комсомольская правда