Это занятие превосходит езду на велосипеде и ходьбу, сохраняя молодость мозга

Сканирование мозга показало, что упражнения принесли пользу обеим группам, но танцы дали больший импульс.Капитал страны
Гиппокамп — область, связанная с памятью — увеличился в размерах.Капитал страны
Программа на выносливость была довольно повторяющейся, с большим количеством скандинавской ходьбы и езды на велосипеде.Капитал страны
Считается, что дополнительные трудности, связанные с обучением танцу, являются причиной дополнительной пользы.Капитал страны