Медицинские исследования позволили выделить витамины, повышающие иммунитет и укрепляющие здоровье.КП - Беларусь
Суточная норма витамина С для взрослого человека составляет 80-90 мг.КП - Беларусь
Детям надо 3-9,5 мг цинка в день, женщинам - 7 мг, мужчинам - 10 мг.КП - Беларусь
Кстати, белорусские врачи рассказали, что можно пить перед анализом крови из пальца и почему нельзя заходить в кабинет с холодными руками (здесь подробнее).КП - Беларусь