Отдыхать на море полезно и для внешности, и для самочувствия: организм получает необходимый заряд от витамина D, йода и свежего воздуха.Российская газета
- Врачи-косметологи советуют примерно за две недели до поездки к морю сделать пилинг для тела, который включает в себя этапы отшелушивания и очищения кислотами ороговевшего слоя кожи.Российская газета
- До и во время отпуска стоит отказаться от окрашивания волос и химических завивок - любые химические составы повреждают и высушивают волосы, усугубляя агрессивное воздействие солнца и морской воды.Российская газета
2. Согласно нормам ВОЗ, пребывание под лучами солнца в умеренную жаркую погоду не должно превышать 40 минут, а в самый солнцепёк находиться на солнце можно максимум 10 минут.Российская газета