Пензенцам рассказали, как разные типы сна влияют на здоровье
Исследователи выделили четыре различные категории людей, которые плохо спят, основываясь на сочетаниях условий по различным показателям.Московский Комсомолец
Авторы исследования провели анализ данных, собранных среди 3683 участников в период с 2004 по 2006 год, а также последующий опрос в период с 2013 по 2017 год.Planet Today
Более половины участников исследования страдали от бессонницы или спали днем, что является неоптимальным режимом сна.aobe.ru
Исследование также выявило, что люди с более низким уровнем образования и безработные чаще страдают от бессонницы, в то время как пожилые люди и пенсионеры склонны к дремоте.Planet Today