О профилактике переутомления рассказали в Роспотребнадзоре
Постоянная и сложная работа, которая требует полной отдачи сил, домашние заботы, отсутствие отдыха и другие жизненные составляющие приводят к тому, что организм человека ослабевает и наступает переутомление.Север-Пресс
Роспотребнадзор сообщает, что существует два вида переутомления: физическое и умственное.Север-Пресс
Среди основных симптомов переутомления эксперты называют снижение работоспособности и внимательности, апатию, покраснение глаз, раздражительность, нервозность, головную боль, приступы тошноты, обмороки и другие.Север-Пресс
«Не стоит доводить себя до крайнего состояния, постоянно изнуряя организм работой. Порой лучше выспаться, прогуляться или просто отдохнуть, чтобы потом с новыми силами вновь приступить к работе», — сообщает Роспотребнадзор.Север-Пресс