Инвестор Кристиан Ангермайер еще в 2000 году вместе с двумя профессорами своего колледжа в Германии основал успешную биотехнологическую фирму Ribopharma.Ридус
Популярный ведущий подкастов и эксперт по долголетию Питер Аттиа называет сон «препаратом, повышающим работоспособность».Ридус
В число многочисленных преимуществ хорошего сна входит улучшение обмена веществ и режима питания.Ридус
«Не обязательно быть марафонцем, но займитесь кардиотренировкой, накачайте мышцы», — уточняет он.Ридус