Врач рассказала, что может помочь выглядеть моложе
Семейный врач Томи Митчелл в интервью изданию Eat This, Not That! раскрыла несколько секретов молодости.Москва 24
«Длительное воздействие ультрафиолета может привести к раку кожи, преждевременному старению и другим серьезным проблемам со здоровьем. Вот почему так важно использовать крем от загара каждый день, даже в пасмурные дни», — говорит она.Lenta.ru
Митчелл напоминает, что одну из основных ролей в поддержании здоровья и молодости играют полноценный сон и сбалансированное питание.Lenta.ru
Митчелл уточнила, что отдых способствует выработке коллагена, а фрукты и овощи в рационе помогут защитить кожу от повреждений.Москва 24