Теоретически изменение продолжительности дня и освещённости в течение года может повлиять на качество нашего сна.Ferra
Команда исключила пациентов, которые принимали лекарства, влияющие на сон.Ferra
Хотя общее время сна оказалось примерно на час больше зимой, чем летом, этот результат не был статистически значимым.Ferra
Однако фаза быстрого сна зимой был на 30 минут длиннее, чем летом.Ferra