Диетологи дали несколько советов, как не поправиться в отпуске
Запланированные перекусы между основными приемами пищи, употребление богатых клетчаткой продуктов и отсутствие строгих диетических ограничений помогут избежать набора веса в отпуске, особенно на отдыхе в другой стране, заявили диетологи.Телеинформ
На начальном этапе необходимо разобраться в причинах и установить, что именно подталкивает к импульсивному питанию.Телеканал 360°
По словам врачей, в поездках иногда можно баловать себя местными блюдами.Газета.Ru
Мариса Мур отметила, что варианты для здорового перекуса можно попытаться найти как в круглосуточных магазинах, так и в минимаркетах на заправочных станциях.Газета.Ru