Существует множество причин вздутия живота, но простые изменения в питании могут принести некоторое облегчение.Чемпионат
По словам экспертов, принести некоторое облегчение при вздутии живота принесет употребление кефира, фенхеля, йогурта, черники, чайного гриба.Медпульс
Также состояние станет лучше, если в рационе появятся сыр, оливки, ревень, куркума, квашеная капуста, киви, папайя, имбирь, киноа или зеленый чай.Медпульс
В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.Чемпионат