Симптомы можно облегчить с помощью практик, основанных на осознанности: снижение стресса и когнитивная терапия учат пациентов сосредотачиваться на текущем моменте.Новости мира инноваций
Во время медитации исследователи оценивали реакцию участников с помощью шкал MERS (Mindfulness Encouraging Reactions Scale) и MDRS (Mindfulness Discouraging Reactions Scale).Новости мира инноваций
Исследователи выяснили, что людям, склонным к гиперактивности и импульсивности, сложно медитировать в сгорбленной позе.Новости мира инноваций
Шкалы MERS и MDRS, разработанные в ходе исследования, помогут врачам выбрать оптимальные медитативные вмешательства для людей с разными психологическими профилями.Новости мира инноваций