Привычка заниматься домашними делами защищает от возрастной деградации
С возрастом память и внимание заметно ослабевают, что приводит к частым падениям, проблемам с ориентацией в пространстве, ударам головой и другим неприятностям, которые связаны с рассеянностью и забывчивостью.Ридус
Ученые постоянно ищут новые способы улучшить когнитивные способности людей в пожилом возрасте.Ридус
В частности, тяжелая работа по дому (мытье окон, уборка пылесосом и так далее) повысила внимание пожилых людей на 14%, а легкая работа (вытирание пыли, мытье посуды и прочее) улучшила показатели кратковременной и долговременной памяти на 12% и 8% соответственно.Ридус
«Включение в свой образ жизни физической активности посредством регулярного выполнения домашних обязанностей может положительно повлиять на здоровье пожилых людей», - утверждают ученые.Ридус