Специалисты в области питания выяснили, какое воздействие на мозг оказывает сахар из углеводной пищи.МедиаПоток
На сегодняшний день стало модно отказываться от сахара для укрепления иммунитета, защиты от проблем в работе ЖКТ и организма в целом.МедиаПоток
Правильные продукты насыщают организм энергией, помогают мозгу работать, однако неправильные сахара вредят – повышают уровень сахара в крови, нарушают работу сосудов и сердца.МедиаПоток
Рекомендуется не пить сладкие соки, не класть сахар в чай, каши и остальные привычные блюда, потому что в пище уже есть природный сахар, информирует ТАСС.МедиаПоток