Многие томичи и томички одержимы идеей хоть немного похудеть перед самой волшебной ночью в году.Московский Комсомолец Томск
На тарелку во время ужина диетолог советует добавлять побольше овощей, белка, тыквенных семечек и заправлять овощи нерафинированным маслом.Московский Комсомолец Томск
Если цели похудеть нет, то вечерние блюда могут практически не отличаться от обеда и завтрака по структуре.Московский Комсомолец Томск
В холодное время года лучше всего подойдет готовое теплое блюдо: суп или «второе» в виде запеченных, тушеных овоще с небольшим количеством углеводов.КП - Томск