Психолог Евгений Идзиковский рассказал, как избежать профессионально выгорания
Во избежание профессионального выгорания человеку необходимо провести четкую грань между работой и домом.Москва 24
Способы профилактики профессионального выгорания назвал «Мосленте» психолог, спикер и амбассадор «Сколково», преподаватель Евразийского международного университета и руководитель лаборатории психологических технологий Евгений Идзиковский.Мослента
«Уделяйте внимание общению и ставьте себе цели. Идти куда-то намного приятней, чем быть листиком в потоке жизни. Хорошая, манящая цель позволяет закрывать глаза на неприятности, легче переживать временные трудности», — добавил эксперт.Мослента
Профессиональное выгорание, в свою очередь, может проявляться самым разным образом, например в постоянной потере энергии, апатии, регулярно низком настроении, сообщил психолог Михаил Козлов.Москва 24