Идея проводить один день в неделю, питаясь одной гречкой или чередуя творог и кефир, популярна среди тех, кто пытается сбросить вес.Газета.Ru
"Набросились на колбасу и чипсы - потеряли весь смысл разгрузки", - предупреждает она.Газета.Ru
В Сети можно найти немало статей и советов по организации разгрузочных дней.Газета.Ru
Ирина Арар объясняет: чтобы подобрать подходящую для конкретного человека разгрузку и при этом не нанести урон организму, необходимо собрать весь анамнез.Газета.Ru