Что делать в эпоху тотального стресса, как избавиться от его разрушительного влияния, как восстановить здоровье при помощи простых упражнений – рассказывают кандидат медицинских наук Александр Шишонин и психолог Елена Долгополова.Роскачество
Впервые понятие стресса появилось в 1936 году.Роскачество
Задействуются в первую очередь нервная и эндокринная система, снижается иммунитет и процессы восстановления, нарушается питание мозга за счет спазмированности мышц шеи.Роскачество
Если стресс становится хроническим, повторяясь часто, то рано или поздно реакция становится патологической.Роскачество