Терапевт Дарья Богомолова рассказала о связи весенней усталости и авитаминоза.RT на русском
Чтобы определить точную причину ухудшения самочувствия, рекомендуется обратиться на консультацию к терапевту.РИА Новости
Богомолова перечисляет и другие возможные причины: хронический стресс, обострение скрытых болезней, нарушения щитовидной железы или анемия.Общественная служба новостей
Чтобы помочь себе без таблеток, врач советует наладить режим, спать не меньше семи-восьми часов, сбалансированно питаться и добавить движение — 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю.Общественная служба новостей