Сердечно-легочная реанимация начинается с 30 надавливаний на грудную клетку с частотой от 100 до 120 надавливаний в минуту на глубину 5-6 см у взрослых, у детей - на глубину 1/3 грудной клетки.iluki.ru
Продолжать стоит либо до восстановления признаков жизни (самостоятельное дыхание, произвольные движения), либо до прибытия спасателей или скорой помощи.iluki.ru
Если рядом есть люди, нужно меняться каждые 2 минуты, чтобы восстанавливать собственные силы и сохранять эффективность реанимации.iluki.ru
Не стоит паниковать, нужно просто дышать: сохраняя спокойствие, каждые 10-15 секунд нужно делать полноценный вдох.iluki.ru