Следует также ограничить свое времянахождения в Интернете и меньше тратить времени на чтение политического контента – 15-30 минут с утра и не более часа вечером.Владивосток-Новости
Причем, не менее, чем за два часа до сна, иначе мозг не успеет разгрузиться и полноценно отдохнуть.Помимо этого необходимо правильно выбирать собеседника.Владивосток-Новости
Лучше не вступать в полемику, если мнение собеседника крайне противоположно.Владивосток-Новости
Не следует пытаться доказать или навязать людям свою точку зрения, но можно поделиться своими переживаниями.Владивосток-Новости