Фитнес-эксперт Мироненко: правильное питание, тренировки и сон помогут избавиться от лишнего веса
Известный российский атлет и эксперт по фитнесу, победитель чемпионата России по легкой атлетике Александр Мироненко представил оптимальный путь к снижению веса во время интервью для «Спорт-Экспресс».Общественная служба новостей
Предотвратить набор лишнего веса можно благодаря сбалансированному питанию, регулярным тренировкам и качественному сну.Телеканал 360°
Сбалансированное питание, регулярные тренировки и качественный отдых позволят быстро избавиться от жира на животе.Discover24
В рацион следует включать продукты, которые содержат здоровые жиры, углеводы и белки в достаточном объеме, а также овощи.Discover24