Горстка северных ягод в день поможет уберечь мозг от когнитивных расстройств.Комиинформ
Доктор поделилась рекомендациями о рационе питания, который поможет работе мозга, рассказала какие продукты лучше всего влияют на когнитивные функции и спасают от болезни Альцгеймера.Комиинформ
Северные ягоды - чернику, бруснику и клюкву достаточно употреблять в день по горсти, но не следует избегать овощей.Комиинформ
Хороши для профилактики деменции зеленые овощи и травы - салат, шпинат, капуста.Комиинформ