Советами о том, как не навредить организму, участвуя в крещенских купаниях, поделилась заместитель главного врача Центра медицинской профилактики и формирования ЗОЖ, врач-кардиолог Лилия Кирилина.АиФ Ульяновск
Тем, кто прошел курс закаливания, можно окунаться дольше, но не более минуты.Некоторые считают, что окунуться в прорубь с головой нужно три раза.АиФ Ульяновск
Алкоголь создает лишь кратковременную иллюзию тепла, в действительности же риск переохлаждения «под градусом» только повышается.АиФ Ульяновск
Согласно прогнозу синоптиков, в ближайшие дни ожидается потепление, вплоть до наступления плюсовых температур, что негативно скажется на прочности льда.АиФ Ульяновск