Витамины и микроэлементы, входящие в состав гречки, укрепляют нервную систему, помогают справиться со стрессом и нервным напряжением.Аргументы и Факты
Рисовая крупа легко усваивается и является незаменимым продуктом для людей, страдающих болезнями пищеварительной системы.Аргументы и Факты
В рисе содержится много крахмала, который может спровоцировать скачок сахара в крови, поэтому рис в больших объёмах не рекомендован диабетикам.Аргументы и Факты
Специалисты подчеркивают, в рационе необходимы разные виды круп, чтобы питание было сбалансированным, а в организм поступали необходимые микроэлементы.Аргументы и Факты