Эксперты раскрыли опасность храпа у детей
По данным главы Центра медицины сна медицинского научного образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александра Калинкина, около 50% населения страдают от храпа.Национальная служба новостей
Апноэ может вызвать гипоксию мозга и даже изменить форму лица - вытянется нижняя челюсть, цвет лица станет серым, взгляд становится, снизится слух, начнутся частые бронхолегочные заболевания, пишет издание.Национальная служба новостей
Сомнолог Екатерина Племянникова отмечала, что для комфортного сна нужно соблюдать постоянный график засыпания и пробуждения.URA.Ru
Также врачи рекомендуют специальные упражнения, направленные на тренировку подъязычной области и неба.Онлайн Тамбов.ру